Servus Ihr Lieben, Freunde & Supporter,

(© A.Kranert)

am Wochenende war es wieder so weit! Am Nikolaustag! Die 3. Auflage von Getting Tough – THE RACE stand auf dem Plan! Für mich als GT-Mitglied natürlich ein MUSS auf dem prall gefüllten Wettkampfkalender.

Zwar war es nunmehr mein 15. Wettkampf dieses Jahr und eine gewisse „Müdigkeit“ im Kadaver war schon arg zu spüren, aber ähnlich wie bei der Definition von Kälte“ oder Hitze ist das ja alles eine Frage der Wahrnehmung…

(Haxenglut)

Bei THE RACE ist es ein Stück weit, wie bei meiner Tochter!! Das MUSS man mal erlebt haben!!

Denn LIVE sind beide NOCH BESSER!!

(Anni`s Klunker-Test)

Soll heißen: Ich werde oft – wie auch dieses Wochenende – gefragt, ob Anni immer so ist“?!

Mit ihrem Strahlen, Lächeln, Guter Laune oder was auch immer alle meinen, von Fotos her zu kennen??! Ich antworte dann zumeist nur, dass sie in LIVE noch viel grandioser & bezaubernder ist! *stolz*

(Nikolaus-Abend)

Es wird bei uns im Alltag sehr viel gelacht, Schabernack gemacht und eher erlebnis-orientiert GELEBT! Auch gern an der frischen Luft… Da braucht es dann für Fotos auch keinen • Ein-Schalter für ein Lächeln oder ein breites Grinsen! Weil es eher zur Normalität gehört…

Nicht umsonst sage ich gern IMMER AUFRECHT GEHEN UND LÄCHELN !!!

Das möchte ich meiner süßen Tochter auch entsprechend auf den Weg geben und so oft als möglich gemeinsam GRINSEN, LACHEN und KLAMAUK machen!! Ja, auch gern vor Freude Juchzen und mal Schreien, Hüpfen oder zu Musik Tanzen!!

Diese Momente lassen sich dann auch nicht in einzelnen Bildern einfangen… Wie in wohl jeder glücklichen Familie, die mit Herzblut „Ihr kleines Baby“ aufwachsen sieht & einfach nur Spaß daran hat… Es gibt doch nichts schöneres!!

(train-race-beer!)

Aber zurück zum Thema: Mit THE RACE verhält es sich tatsächlich ähnlich… Ist das wirklich so krass, wie man sagt?“…

Ich bin kein Fan der Superlative „absolut härtester Lauf“ von hier bis nach Süd-Ost-Papua-Neuginea oder wie auch immer – und genauso wenig mag` ich Leute, die Matsch- und Schlamm-Wettkämpfe als Unsinn“ oder ähnliches abtun.

Der gesunde Mittelweg ist hier wie immer wohl der einzig Sinnvollste! Mach` Dir Dein eigenes Bild! Probier`s aus & erlebe es selbst…

LIVE!! …und erst dann bilde Dir ein Urteil…

(Freunde!)

Und hier kann nur Resümee sein: MUSS man mal erlebt haben!!! Warum?!

Das ist einfach: Weil`s GEIL ist !! Einfach nur geil… Und hier kann ich mich textlich fast kurz fassen und Bilder sprechen lassen!

(dear Ingrid – TG HQ)

Freitags hinfahren und sich mit Kumpel Daniel (Starke Premiere!) im Auto auch selbst mal die Frage stellen:

„Sind 4 Stunden Anfahrt noch normal, um für 24km im eiskalten Dreck zu spielen?“ Egal… Vor Ort eingetroffen ist alles schnell arg spaßig…

Viele Bekannte und Freunde trifft man und fühlt sich sehr familiär aufgehoben! Sind halt dann doch immer die Üblichen Verdächtigen, die ähnlich „geistesgestört“ unterwegs sind! Man umarmt sich, quatscht ein Ründchen und tauscht sich aus…

(Klunker & Brooks-Shirt als Belohnung)

Der Rest läuft wie im Zeitraffer → Einzug im Injoy (wie immer Danke Karsten!), Starter-Beutel abholen (wie immer Danke den vielen Helfern!), lecker Futter mit Freunden und ein 3-Punkte-Spiel vom BVB (konnte von der Sky-Bar am Freibad aus schon mal das Tauch-Gerüst bestaunen!) später gings`ab in die Heia, sprich in den muckeligen Schlafsack!

Was samstags folgte, war eine Abfolge von kleinen Ritualen am Wettkampf-Morgen →

und BÄMMMM – stand ich zum 3. Mal bei THE RACE am Start!

Bei 3,5° und sogar leichtem Sonnenschein ging es hinter dem Orga-Team um Capitano und Kallinator Richtung „Schlachtfeld“!

(mit Christiane – 3. schnellste Frau)

Drölfundzwölfzig geile Menschen fallen mir namentlich ein, die ich kenne, sehr schätze & die allesamt befähigt sind, sich nach 2 bis 3 Stunden oder etwas mehr den größten und geilsten Medaillen-KLUNKER (s.o.- dieser Superlativ MUSS erlaubt sein!) um den Hals hängen zu lassen.

Quasi ALLE waren sie da – zum Gebet… & zum „Who am I??“ …

 

     

Ich rocke das Brett THE RACE mit Lars nach 1-2 gegenseitigen Überhol-Manövern ab den Reifen gemeinsam.

Als FREUNDE!

Wir quatschen unterwegs viel, helfen uns gegenseitig und bemerken fast entspannt, dass wir bergab mit 4:30er-Pace oder gar schneller laufen…

Herrlich! – Nahezu im Genießer-Modus!! Von meinem 1. Wadenkrampf seit meinem 1. Ultra mal abgesehen! 🙂

  

Wir sind nach knapp 2:36h im Ziel – Zwar platzierungsmäßig (wenn auch fast 10min. schneller) nicht so dolle wie im Vorjahr, aber das starke Teilnehmerfeld passte sich ebenso imposant an THE RACE selbst an…(Wir 115./118. und zahlreiche Kracher in den Top100!!)

Alles in allem kann ich ganz ohne Zweifel sagen: Stellt man Vergleiche an mit diversen anderen Rennen „dieser Art“, ist THE RACE, auch wenn fast wohlig warm dieses Jahr, mit dem englischen ToughGuy DER Maßstab!! Und darüber hinaus noch so viel mehr!!

(z.B. TRAILER von ZRS º KLICK HIER  // Beitrag MDR º KLICK HIER)

  

Es ist ►

Emotion, Kampfgeist, Freude, Empathie, Spirit, Demut, Stolz, Glück, Perfektion, Spaß, Herzblut & vieles mehr in einem –

und dafür gilt es, den Gebrüdern CAPINATOR, ihrer Orga & allen Helfern, die uns „Endanwendern“ das ermöglichen und jährlich NOCH BESSER machen, DANKE zu sagen…

Und wer daran zweifelt oder sagt „Maazel – blogg` doch nicht son` Tinnef“ – der ist herzlichst zum eigenen Bild machen eingeladen –

am 05.12.2015 – Zu THE RACE IV !!! Denn: MUSS man mal erlebt haben !!!

 Ich mache derweil bis zur England-Vorbereitung ein kleines Haxen-Päusken –

Habt` alle geile Weihnachten und LÄCHELT… So oft es nur geht…

In Liebe – Euer FINISHER… #blogger #runhappy #gettingtough #theraceIII #puregrit

 

Servus brooks`sche Partycrowd – alles cremig bei Euch hoffe ich!

 

   #runhappy

 

 

Nach knapp zwei Monaten Blog-Abstinenz wollte ich mal wieder ein Lebenszeichen loswerden…

Klar, es ist Herbst auf dem Sprung Richtung Winter – die Welt chillaxt ein wenig vor sich hin, es ist früh dunkel oder wird gefühlt gar nicht wirklich hell…

 

Viele Athleten & Hobby-Sportler lassen die Saison ausklingen oder hüpfen eher gemütlich über die farbige Laubvielfalt…

 

 

 

Auch ich habe trainingstechnisch etwas gechillt und mein Pensum runtergeschraubt… wenn es da überhaupt noch Puffer zum Reduzieren gab! 🙂

 

 

Aber ganz faul war Klein Maazel auch nicht – immerhin habe ich mich hier und da von Lauf-Event zu Lauf-Event gehangelt und trotz des niedrigen Aufwandes im Training war hier manches gar nicht so übel, wie erwartet!

 

Zunächst war ich mit Anni beim Hospizlauf für „die gute Sache“ unterwegs… (25 Runden – Größere Charity-Sache in Planung!)

 

 

Dann war ich bei den dienstinternen Crosslauf-Meisterschaften (völlig crossfrei!) so zügig auf 10km, wie auf dem Papier noch nie zuvor…

Klingt komisch – war aber so!

 

   (unter 40min.)

 

 

Anfang Oktober quälte ich mich dann auf meiner Parade-Distanz – dem Halbmarathon vom Phönix-See…

 

Ein Stück weit grausam – und taktisch auch dämlich gelaufen… aber sei`s drum… Ich werde diese Strecke (war auch erst meine 3. offizielle) wohl nie gern haben…

 

   (1:39h)

 

 

Kurz darauf wurde es dann wieder etwas spaßiger bei meinem 4. Strongmanrun für dieses Jahr !!

 

Mit dem 42. Platz & Platz 2 in der Teamwertung konnte ich das Teilchen recht lecker aus der Buchse rocken… Wo?!

In Differdingen, „Takkatukkaland“, LUXEMBOURG…

 

   (puregrit –> geiler Reifen)

 

Und dabei war wieder alles „typisch“ für mich – die Anfahrt viel zu knapp geplant (wollte meine Tochter morgens noch kurz sehen!) – quasi mit Meldeschluss bei Mika-Timing zur Lebens-Beichte, den Zeit-Chip daheim gelassen zu haben… aber: insgesamt nur 9 Euro dabei…

 

Wirsch deluxe & wacker umgezogen, einen ungewohnt „finchigen“ Dixie-Besuch, die 22km abgewetzt und mit Zieleinlauf auch schon wieder im Bus-Shuttle Richtung Auto…

 

So richtig normal ist das vermutlich auch nicht, für eine derartige Planscherei & die Distanz etwas über 300km Anfahrt in Kauf zu nehmen und einen traumhaft sonnigen Sonntag in den Schlamm zu setzen…

 

Aber jedem datt Seine, wonnich?!

 

  

 

Ähnlich war es auch an diesem erst vorgestern beendeten Wochenende –

 

Wieder rund 300km Anfahrt… diesmal mit meinen Mädels ab in ein schmuckes Hotelchen im dunkelsten Deutschland… Wofür??! Um eine komplette Marathon-Distanz 700m „Untertage“ in Angriff zu nehmen… Schööööön beknackt! 

 

Und vielleicht genau diese Aspekte waren es dieses Mal, die kombiniert mit der eigenen Körperpiene an Hüfte & Knie dazu geführt haben, dass ich nach der Halbdistanz bereits den „Anker geworfen“ habe! & so dem Nimbus FINISHER nur zum Teil gerecht wurde… 

 

 

Die Strecke, die auf einem 3,5km kurzen & knackigen Rundkurs bestritten wurde, war eigentlich genau mein Ding (vom Profil her) – daran lag` es jedenfalls nicht – und auch mit der nichtvorhandenen Luft kam ich als Sauerstoff-Junkie relativ gut zurecht…

 

Aber: In Runde 5 waren die unrunden Haxen einfach „zu“ und machten marode Geräusche…

Fernab der Tatsache, dass ich Runden laufen als recht stumpf empfinde… Wie son` Hamster im Rädchen! 😉

 

 

 

Vermutlich hätte es auf der Volldistanz zu einer knappen 4- 4-1/2Stunden-Zeit gereicht, aber mein Kopf war nicht auf Quälerei getrimmt an diesem Wochenende…

Also bin ich als „Halb“-Finisher mit dem Steiger-Mobil zurück ans Tageslicht & habe mir mit den Mädels noch einen schönen Tag gemacht…

 

Hatte auch so einiges für sich… Und wenn das Angebot schon mal da ist… Musste ich so halt die Start-Verzögerung wieder wettmachen… 

 

(3. von rechts – 2. Reihe)

 

  

 

 

Zu der für mich neuerlichen Erfahrung „Did not Finish“ möchte ich loswerden: So tragisch ist das gar nicht!

 

 

Hört` also auf immer Euch selbst und entscheidet ganz allein… Kopf und Körper müssen funktionieren, sonst macht es einfach wenig Sinn.

 

Kaum etwas ist so abhängig von der jeweiligen Tagesform wie das Laufen! Halbwegs aus Jux bestrittene Wettkämpfe sollten aber auch immer eine gute Portion Spaß bereiten! Geht dieser völlig flöten, soll es halt an dem Tag nicht sein…

 

  

 

Klar – jetzt kommen diejenigen, die sagen: „Nächstes Mal fällt es Dir leichter, abzubrechen!“ usw. usw. – aber zum einen ticke ich nicht so, weil ich ein mir wichtiges „Brett“ auch zu Ende gebracht hätte… Schmerzen hin oder her…

 

Und zum anderen wäre es auch beim nächsten Rennabbruch einzig und allein meine Entscheidung und die ist dann eben für den Moment so…

 

  

 

 

Ich bewege mich ja nicht auf dem Niveau, damit mein Geld zu verdienen oder ähnliches… Es ist und bleibt ein „Hobby“ – „neben“ über 700 Nachtdienststunden & der herrlichsten Sache der Welt! PAPA SEIN!!

 

 

Und so heißt es mit entsprechender Vernunft in der Rübe, den Kadaver wieder zu reparieren und in knapp 18 Tagen das letzte Highlight des Jahres

(mein 15. Wettkampf 2014) anständig hinzulegen…

 

 

GT – THE RACE !!

 

Bis dahin genießt` die Jahreszeit und bleibt` gelassen…

 

In Liebe – Euer Maazel (auch zu finden auf Fazzebukk, Twitter, Instagram & Co.)

 

 

Servus liebste Leudelz…

Bämmm, wie die Zeit fliegt – Da sind 3 Wochen Urlaub so ratzi fatzi schnell um, dass man kaum mitkommt…

 

 

 

Wie im Flug quasi – aber Gerüchten zufolge soll die Zeit ja auch schneller vergehen, wenns` Spaß macht…

Geplant war zu dieser Zeit ja eigentlich der UTMB… Auch der TAR wäre interessant gewesen – aber ich habe zumindest mit einigen teilnehmenden Freunden mitgefiebert! Beide Traum-Veranstaltungen werden nach Nepal`15 bestimmt wieder interessant für mich… mal sehen, was da noch kommt…

 

 

 

Hinter MIR liegen jedenfalls außergewöhnlich tolle Tage mit meinen Liebsten. Nach einer schönen Hochzeit von Freunden zum Urlaubsstart ging es zunächst für 10 Tage in das wieder ein mal herrliche Ötztal in Tirol, genauer nach Sautens.

 

Längst zur zweiten Heimat der Familie „Maazel“ & dem ganzen Wolfpack geworden auch dieses Mal eine herrliche Auszeit mit vielen Wandertouren von mehr als insgesamt 100km, diversen knackigen Höhenmetern und vor allem geselligen Stunden mit liebgewonnenen Freunden.

 

 

  

 

 

Zwar war ich trainingstechnisch nur 1 mal richtig „Rennen“ und dabei vollkommen runhappy, aber die Touren mit meiner kleinen Kröte Anni in der Kraxe hatten es auch ohne das schnelle Tempo in sich, war mit Gepäck doch ein Rücken-Zugewicht von 15-20kg angesagt.

 

 

 

Bei den Ankünften auf den jeweiligen Pausen-Almen war ich für meinen Teil auf jeden Fall immer „durch & klamm“ – aber Wechselwäsche einer trendigen Spitzen-Firma habe ich ja glücklicherweise zur Genüge… 😉

 

Hier lasse ich einfach mal Bilder „sprechen“…(siehe auch LINK)

 

    

 

 

Kaum zu Hause wieder angekommen war ich mit meinen Jungs beim Junggesellen-Abschied einer meiner engsten Freunde – auch ein glorreicher Trip!! Hangover inklusive… 😉 Hierzu sollte ich an dieser Stelle aber besser nicht ins Detail gehen und auch die Bilder eher weglassen…

 

Fast unmittelbar nach erfolgter Ausnüchterung ging es dann für mich sportlich weiter –> nämlich nach Hellendoorn/NL – mal wieder einen Strongmanrun wuppen… Und was soll ich sagen?! Auch das war GEIL !!

 

 

 

Kam es doch spontan noch dazu, dass ich den 2-maligen Nürburgring-Sieger Felix Grelak als „VIP“ und Gastfahrer ab Münster zum geselligen Erfahrungsaustausch mit im Auto hatte.

Zudem traf ich vor Ort auch endlich mal wieder die brooks`schen Spartan-Race-Maschinen Iki & Knut, sowie Charles, der sich direkt nach Zielankunft die Zeit nahm, mal wieder etwas ausgedehnter mit mir zu quatschen. Sie landeten allesamt auf Top-5-Plätzen, Iki konnte sogar gewinnen… 

 

   

 

 

Der Lauf an sich – auch ein Traum!!

Tolles Gelände, Super Laufwetter und eine wahnsinnige Atmosphäre an der Strecke, die einem Straßen-Marathon ähnelte.

Wirklich klasse, war doch immerhin eine Halbmarathon-Distanz zu bewältigen. Mit arg viel Guter Laune in den Backen ging es als 155. Gesamt-Platzierter von mutmaßlich 8-9000 Teilnehmern wieder gen Heimat.

 

(Fundstück im neuen Zweitwagen der Family) 

 

 

Dort waren in der abschließenden Woche u.a. Spielgruppen, Schwimmstunden und andere Anni-Highlights angesagt… Auch diese konnte ich als Tapering-Phase super chillaxt genießen, bevor als i-Tüpfelchen mein erstes echtes Brett seit dem ZUT auf dem Programm stand:

Meine 7. Teilnahme am P-Weg!! Dabei erstmals als Starter der Kategorie „Kombi-lang“…

 

 

 

Soll heißen, dass meine eigene Frau nach 5 Bike-Ultra-Teilnahmen und einem Lauf-Ultra im vorherigen Jahr die Spitzen-Idee hatte, warum ich denn „nicht mal beides mache“ ??! Gut, dass Ultra + Ultra nicht angeboten wird… Aber: 

 

4 Sekunden überlegt und schon war ich angemeldet. Natürlich vor Monaten mit der gedanklichen Vorgabe, dafür auch hinreichend zu trainieren!

 

An Vorbereitung fehlte es natürlich völligst…

Knapp 10 Läufe seit dem ZUT & Bike-Ausfahrten zahlentechnisch nicht mal handbefüllend – was wirklich erschreckend ist, war ich doch mal eher nur auf dem Sektor „BIKE“ unterwegs…!!

 

Jau – lange Rede, kurzer Sinn – am Abend vor dem Wochenende bequeme ich mich dann doch mal dazu, die Radnabe vom Chariot-Hänger auszutauschen… 

 

 

 

 

Was folgte, waren samstags 42km mit über 1100hm auf der Laufdistanz in rund 4 Stunden und sonntags drauf ein Bonbon namens 93km-MTB-Ultra, bei dem ich Vollhorst mich auch noch um ca. 5km verträumt an einer „Ausfahrt“ vorbeigewuchtet habe und nach rund 5-1/2 Stunden völlig zerstört ins Ziel kam…

 

Knapp ein Stündchen über meiner Bike-PB von 2012…

 

 

 

So KANN man(n) Urlaube beenden – MUSS – oder sollte man aber nicht… 😉

Es blieb in Gänze trotzdem ein tolles Gefühl vor dem dienstlichen Comeback des täglichen Alltags! Denn GENAU SO muss ein Urlaub nach meinem Geschmack aussehen…

Chillen, Genießen – aber umgekehrt auch Action, Gute Laune, tolle Tagestrips und vor allem unbezahlbar: das Lächeln im Gesicht meiner Mädels & das „Hundegrinsen“ bei den Fellknäulen…

 

Da weiß Maazel: Vieles davon war mehr als richtig… 

 

 

 

 

Und die nächsten Projekte wie dienstinterner Crosslauf Duisburg, Phönix-HM Anfang Oktober, mein Besuch beim Heidelberg-Marathon als neuer Isostar-Botschafter, evtl. Strongmanrun Nr. 4 in LUX, Untertage-Marathon & THE RACE 3 können kommen… Ich gelobe auch Trainings-Besserung… Ehrlich… 

 

Euch allen einen tollen Spätsommer, Herbst oder was auch immer… Habt` Spaß, lächelt, lauft & bleibt` sexy – bis bald – Euer Maazel_tF